Giảm cân

Uống trà tắc hợp lý không lo bị mập mà còn giúp giảm cân hiệu quả

Nhiều người lo rằng uống trà tắc nhiều dễ bị mập. Tuy nhiên, trà tắc được biết đến là thứ đồ uống giải khát và có những lợi ích cho sức khỏe, trong đó kể đến là giảm cân hiệu quả. Tắc là loại trái cây quen thuộc được sử dụng nhiều trong các công […]

Giảm cân

Những thực phẩm dù có ăn ‘thả ga’ cũng chẳng lo mất dáng, chị em tha hồ nhâm nhi cả ngày

Nếu không thể ăn kiêng, hãy bổ sung những thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày, bạn tha hồ ăn no “tét bụng” mà chẳng sợ tăng cân. Thậm chí chúng còn giúp thúc đẩy loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng và mang lại cho bạn vóc dáng thon gọn. Chắc hẳn với những […]

Giảm cân

Muốn ăn salad để giảm cân thì phải chọn nguyên liệu như thế này, sai món là bạn sẽ tăng cân ngay

Bài viết này sẽ cho bạn biết những loại salad tốt nhất và tệ nhất trong hành trình giảm cân của mình. Salad là món ăn được người ăn kiêng rất mực ưa chuộng bởi họ tin rằng chúng giúp giảm cân. Nhưng thực tế thì các lớp trên bề mặt của chúng lại chứa […]

Giảm cân

Tận dụng thực phẩm ngon bổ vào mùa thu để làm thực đơn giảm cân theo gợi ý của huấn luyện viên

HLV Trần Bích Hạnh liên tục ra những thực đơn giảm cân để chị em không ngừng đổi món, luôn ngon miệng, ăn uống lành mạnh lại giúp giảm cân. Với tiết trời se lạnh đặc trưng, mùa thu đem đến cho chúng ta cái lạnh ngọt đầu mùa, những làn mưa bụi bay bay. […]

BodyCare Giảm cân

Giảm cân mãi không thành có thể là do bạn đã mắc phải một số căn bệnh tiềm ẩn sau

Nếu cứ băn khoăn tự hỏi vì sao mình đã cố gắng giảm cân nhưng lại chẳng thu về được kết quả gì thì nguyên nhân có thể là do một vài vấn đề sức khỏe dưới đây. Chuyện giảm cân luôn là vấn đề nan giải của cả con trai lẫn con gái. Tuy […]

Giảm cân

Nếu muốn giảm cân hãy thử theo cách của cô gái này đi: Giảm được 4kg trong 4 tuần lại còn được thêm tiền

Tôi là Karina lười biếng – người không thích ăn uống theo kiểu nào cụ thể và tập thể thao không bài bản, nhưng tôi vẫn cố gắng để giảm cân. Và giờ đây tôi muốn chia sẻ một mẹo này với độc giả. Xin chào! Tôi là Karina lười biếng… nhưng vẫn muốn có […]

Giảm cân

Nghiện ăn pizza, đệ nhất hot girl Hollywood vẫn đẹp nhờ đâu?

Hot girl Hollywood – Bella Hadid khiến bao người ghen tị với dáng vóc nóng bỏng, số đo 3 vòng là 86-61-86 (cm). Bella Hadid là một trong những người mẫu nóng bỏng nhất ngành công nghiệp thời trang Hollywood hiện nay. Cô sở hữu chiều cao 1m75 cùng thân hình đồng hồ cát ngưỡng mộ. Dáng […]

Giảm cân

Dân văn phòng chẳng lo béo bụng nhờ thực hiện những thói quen giúp kiểm soát calories sau

Không kiểm soát lượng calories nạp vào cơ thể cũng là nguyên nhân dễ gây ra tình trạng béo bụng, đặc biệt ở đối tượng làm văn phòng. Béo bụng là một trong những vấn đề thường thấy của dân văn phòng. Bên cạnh việc ngồi nhiều thì không kiểm soát lượng calories cũng là […]

Giảm cân

Muốn giảm cân và được bạn “giúp đỡ” nhiệt tình, kết quả “ngược” cô gái tăng 10kg nhưng khi biết lý do thì ai cũng muốn được như vậy

Bình thường, nếu bạn đã nói điều muốn giảm cân, bạn bè sẽ hỗ trợ bạn thực hiện mục tiêu nhưng có vẻ bạn bè của Giang thì không như vậy. Ngoại trừ những người được “ưu ái” có sự trao đổi chất của cơ thể cao nên không bao giờ phải lo đến chuyện tăng […]