BodyCare

Những lỗi sai phổ biến khi tắm gội có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn

Tắm gội là một việc tưởng chừng hết sức đơn giản, tuy nhiên, có nhiều lỗi sai trong việc tắm gội lại vô tình gây ảnh hưởng tới sức khỏe bạn. Tắm gội là một việc làm đơn giản, quen thuộc đến nỗi chúng ta thường không nghĩ quá nhiều tới nó. Tuy nhiên, để […]

Beauty BodyCare

Là nữ ca sĩ đoạt 10 giải Grammy nhưng Taylor Swift không bao giờ bỏ qua 3 nguyên tắc ăn uống để đẹp mà khỏe

Taylor Swift giải thích rằng cô không muốn mình “gầy gò” để rồi phải thở hổn hển trên sân khấu. Vậy làm sao để cô có nhiều sức sống và năng lượng để làm việc như vậy từ trước đến nay? Trong những năm qua, nhiều người nổi tiếng đã không ngần ngại tiết lộ […]

BodyCare

Đau mỏi vai gáy: căn bệnh thường gặp ở dân văn phòng nhưng ít người biết cách khắc phục

Do phải ngồi làm việc tới 7 – 8 tiếng/ngày nên dân văn phòng thường có nguy cơ mắc phải căn bệnh đau vai gáy rất cao. Vậy nên, cần tìm hiểu kỹ xem các nguyên nhân gây bệnh đến từ đâu để biết cách phòng tránh từ sớm. Đau mỏi vai gáy là một căn […]

BodyCare Giảm cân

Giảm cân mãi không thành có thể là do bạn đã mắc phải một số căn bệnh tiềm ẩn sau

Nếu cứ băn khoăn tự hỏi vì sao mình đã cố gắng giảm cân nhưng lại chẳng thu về được kết quả gì thì nguyên nhân có thể là do một vài vấn đề sức khỏe dưới đây. Chuyện giảm cân luôn là vấn đề nan giải của cả con trai lẫn con gái. Tuy […]

BodyCare

Lấy lại vòng eo thon gọn với những bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả

Những bài tập đơn giản giúp bạn tạm biệt mỡ thừa vùng bụng trong thời gian ngắn. Vùng bụng là khu vực dễ tích tụ mỡ, nhưng cũng là vị trí khó giảm nhất. Đặc biệt, đối với những các cô nàng có tính chất công việc thường xuyên phải ngồi nhiều, ít vận động […]

BodyCare

10 công thức làm đẹp vừa dễ thực hiện lại hiệu quả trông thấy, giúp các chị em sở hữu vẻ đẹp tự nhiên

Chị em sẽ thoát khỏi cảnh da xỉn màu, răng ố vàng hay những nốt mụn xấu xí nếu làm theo những mẹo làm đẹp “dễ như ăn kẹo” này. Đôi khi bạn sẽ lâm vào những tình cảnh dở khóc dở cười hay để lại ấn tượng xấu trong mắt người khác chỉ bởi […]

BodyCare

Cơ thể bị trữ nước cũng khiến bạn tăng cân và đây là những cách xử lý tuyệt vời

Bạn có thể ngăn ngừa và loại bỏ tình trạng tăng cân, phù nề do cơ thể bị trữ nước bằng những biện pháp đơn giản này. Đầy bụng, mệt mỏi và đau nhức cơ thể là những dấu hiệu liên quan tới tình trạng cơ thể bị trữ nước gây tăng cân. Chúng gây phiền toái […]

BodyCare

5 triệu chứng bất thường ở vùng nách cảnh báo những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn trong cơ thể bạn

Chỉ cần giơ tay lên và để ý xem vùng nách của bạn có mắc phải một trong những dấu hiệu sau hay không thì bạn sẽ biết rõ hơn về tình trạng sức khỏe hiện tại. Mặc dù là bộ phận thường bị nhiều người bỏ qua, thế nhưng, vùng nách chính là một […]

BodyCare

Đánh bay mỡ bụng với ly nước tự chế cực tốt khi trời se lạnh, ai muốn có eo thon thì càng cần hơn

Chị em phụ nữ cần phải bổ sung đồ uống giảm cân ngay vào những ngày trời lạnh để đốt cháy mỡ thừa hiệu quả hơn. Khi trời chuyển sang tiết thu đông se lạnh, chị em chúng ta đều phải ái ngại vì lớp mỡ dưới bụng có nguy cơ dày lên trông thấy. […]