Beauty Skin Care

Nghe thì tầm thường hết sức nhưng 7 bí quyết này lại có thể “lột xác” cho làn da của bạn

Các biên tập viên của chuyên trang làm đẹp nổi tiếng Glamour đã chia sẻ những bí quyết hết sức đơn giản nhưng lại giúp họ có được làn da mịn màng, sạch mụn. Những lời khuyên này rất có thể sẽ giúp bạn “lột xác” cho làn da của mình. Không rửa mặt quá […]

Skin Care

Ai cũng từng bị mụn nhưng làm sao để tránh thâm, sẹo thì bạn sẽ cần đến 5 lời khuyên tuyệt vời này từ bác sĩ

Mụn đã qua nhưng vết tích sau đó như vết thâm, sẹo mụn vẫn còn mãi và bạn sẽ cần đến 5 bí kíp này để có được làn da mịn màng không tỳ vết. Mụn là vấn đề nan giải không của riêng ai, thế nhưng mụn khó chịu thì tàn dư để lại […]

Skin Care

Theo bác sĩ da liễu tẩy da chết không hề đơn giản mà còn đem đến 6 tác dụng bất ngờ với làn da

Công đoạn quen thuộc này hóa ra còn đem đến 6 lợi ích bất ngờ mà có thể bạn không biết. Nếu là một cô nàng chăm chỉ dưỡng da thì hẳn bạn đã biết tẩy da chết là công đoạn vô cùng quan trọng giúp loại bỏ lớp tế bào già nua, từ đó […]

Giảm cân

Uống trà tắc hợp lý không lo bị mập mà còn giúp giảm cân hiệu quả

Nhiều người lo rằng uống trà tắc nhiều dễ bị mập. Tuy nhiên, trà tắc được biết đến là thứ đồ uống giải khát và có những lợi ích cho sức khỏe, trong đó kể đến là giảm cân hiệu quả. Tắc là loại trái cây quen thuộc được sử dụng nhiều trong các công […]

Giảm cân

Những thực phẩm dù có ăn ‘thả ga’ cũng chẳng lo mất dáng, chị em tha hồ nhâm nhi cả ngày

Nếu không thể ăn kiêng, hãy bổ sung những thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày, bạn tha hồ ăn no “tét bụng” mà chẳng sợ tăng cân. Thậm chí chúng còn giúp thúc đẩy loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng và mang lại cho bạn vóc dáng thon gọn. Chắc hẳn với những […]

Giảm cân

Muốn ăn salad để giảm cân thì phải chọn nguyên liệu như thế này, sai món là bạn sẽ tăng cân ngay

Bài viết này sẽ cho bạn biết những loại salad tốt nhất và tệ nhất trong hành trình giảm cân của mình. Salad là món ăn được người ăn kiêng rất mực ưa chuộng bởi họ tin rằng chúng giúp giảm cân. Nhưng thực tế thì các lớp trên bề mặt của chúng lại chứa […]

BodyCare

Những lỗi sai phổ biến khi tắm gội có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn

Tắm gội là một việc tưởng chừng hết sức đơn giản, tuy nhiên, có nhiều lỗi sai trong việc tắm gội lại vô tình gây ảnh hưởng tới sức khỏe bạn. Tắm gội là một việc làm đơn giản, quen thuộc đến nỗi chúng ta thường không nghĩ quá nhiều tới nó. Tuy nhiên, để […]

Beauty BodyCare

Là nữ ca sĩ đoạt 10 giải Grammy nhưng Taylor Swift không bao giờ bỏ qua 3 nguyên tắc ăn uống để đẹp mà khỏe

Taylor Swift giải thích rằng cô không muốn mình “gầy gò” để rồi phải thở hổn hển trên sân khấu. Vậy làm sao để cô có nhiều sức sống và năng lượng để làm việc như vậy từ trước đến nay? Trong những năm qua, nhiều người nổi tiếng đã không ngần ngại tiết lộ […]

BodyCare

Đau mỏi vai gáy: căn bệnh thường gặp ở dân văn phòng nhưng ít người biết cách khắc phục

Do phải ngồi làm việc tới 7 – 8 tiếng/ngày nên dân văn phòng thường có nguy cơ mắc phải căn bệnh đau vai gáy rất cao. Vậy nên, cần tìm hiểu kỹ xem các nguyên nhân gây bệnh đến từ đâu để biết cách phòng tránh từ sớm. Đau mỏi vai gáy là một căn […]

Giảm cân

Tận dụng thực phẩm ngon bổ vào mùa thu để làm thực đơn giảm cân theo gợi ý của huấn luyện viên

HLV Trần Bích Hạnh liên tục ra những thực đơn giảm cân để chị em không ngừng đổi món, luôn ngon miệng, ăn uống lành mạnh lại giúp giảm cân. Với tiết trời se lạnh đặc trưng, mùa thu đem đến cho chúng ta cái lạnh ngọt đầu mùa, những làn mưa bụi bay bay. […]

BodyCare Giảm cân

Giảm cân mãi không thành có thể là do bạn đã mắc phải một số căn bệnh tiềm ẩn sau

Nếu cứ băn khoăn tự hỏi vì sao mình đã cố gắng giảm cân nhưng lại chẳng thu về được kết quả gì thì nguyên nhân có thể là do một vài vấn đề sức khỏe dưới đây. Chuyện giảm cân luôn là vấn đề nan giải của cả con trai lẫn con gái. Tuy […]